【IT之家评测室】七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板评测：为酷睿 Ultra 200 系列 CPU 激进调校，BIOS 大升级

10 月 24 日，英特尔终于解禁了酷睿 Ultra 200 系列 CPU 的全部信息，首批适配该系列处理器的 800 芯片组主板新品可谓非常丰富。

IT之家首发拿到了七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 这块旗舰主板，它延续了七彩虹简单粗暴的堆料传统和波普美学设计风格，还对 BIOS 进行了大刀阔斧的修改。那么这款主板的表现究竟如何，能否轻松驾驭酷睿 Ultra 9 285K 处理器呢？我们这就为你揭晓。

为了更好地展现酷睿 Ultra 9 285K 处理器的性能，我们安排了一些硬件，搭建了以上这套测试平台。

一、外观设计

七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板延续了上代 FLOW 系列主板的波普艺术美学风格，保持白色 PCB 基调，辅以大面积的银白色装甲，一看就知道出自七彩虹之手。

不同的是，相比上代 iGAME Z890 FLOW V20 主板去掉了 PCB 上的图案点缀，视觉上更加简约，而散热装甲部分则增加了银白配色的比重，而且在定制流萤波浪形装甲边缘还做了亮银色高光倒角处理，可谓是画龙点睛。

作为 ATX 版型的大板，原本方正的四边线条被七彩虹巧妙通过波浪形装甲设计重新诠释，波浪风格装甲 + 亮银高光倒角边缘，让整体视觉上充满活力，减少了视觉侵略性，同时也让用户在拧水冷散热螺柱时不用担心被锋利的装甲边缘割到手指，装机更加从容惬意。环绕在 CPU 周围的散热片错落有致，层层叠叠，既增加了表面积以提升散热效率，又能展现其独特美感。

尺寸方面，IT之家实测七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板的长宽分别为 23.9*29.8cm。

裸板上秤重量为 1.54kg，属于比较轻巧的类型。

七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板这次为左侧装甲更新了一条竖向金属质感的亮面隐藏式流光灯板，左上角还有一个白色的圆形电源状态提示灯。流光灯板相比上一代新增了波浪形线条装饰，文字面积缩小，更有艺术感。

上机后的效果还是挺惊艳的，流光灯板发出的光效柔和，与机箱内其它配件的灯效搭配起来毫无违和感，放在白色海景房内可以大大提升氛围感。用户可通过 iGame Center 软件对灯效进行整体调节和切换，并设置与其它 RGB 设备的灯光同步效果。

供电配置上，七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板采用 20+1+1+1 相高规格 DrMOS 供电设计，能够充分满足新一代酷睿 Ultra 9 桌面处理器的性能需求。

CPU 插槽适配为新一代 800 芯片组平台，LGA1851 接口规格，支持 intel 酷睿 Ultra 200 系列处理器，触点部分相比 LGA1700 更长，插槽中心的电容排布也进行了调整。

CPU 插槽下方是 PCIe5.0x4 规格的主 M.2 硬盘位，覆盖有定制造型的银白散热装甲，左右各有一颗螺丝进行固定，内部采用快拆固定旋钮。显卡插槽规格为 PCIe5.0x16，四周做了铝合金加固，承重更足。

四条 DDR5 内存插槽均做了铝合金加固处理，一如既往的堆料。规格上，单条内存插槽支持 48GB 容量，最大支持 192GB。BIOS 内置 XMP 自动超频技术，双通道内存频率可达 8800MT/s 以上，手动超频可实现 9200MT/s 内存速率。内存插槽右侧还有一组 DeBUG 数显灯，方便排查硬件故障。

七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板还配备 4 条 PCIe4.0x4 M.2 扩展插槽位，内部插槽支持快拆，其中 3 条为 2280 标准长度，还有一条同时支持 22110 长度。同时，装甲下方隐藏了一条 PCIe4.0*1 插槽，底部还有一条 PCIe*4 全长插槽。

接口方面，iGAME Z890 FLOW V20 主板支持双 USB4 满血 Type-C 接口（40G 速率），BIOS UPDATE 升级键和 BIOS CLEAR 清除键隐藏按钮组，有线 2.5G 网口以及 Wi-Fi7 无线网卡，HDMI2.1 和 DP 接口等。

七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板背面采用灰色涂装，绘有大面积现代感的波浪线条装饰和大写叠字 FLOW 图案。8 层化银工艺低损耗 PCB 板材，确保了主板的电气性能。

七彩虹 iGAME Z890 FLOW V20 主板定位次旗舰主板，配件自然保持了丰富和实用的风格，除了标配的各种线材、跳线收纳头、增补螺柱包外，还附送了一盒黑色螺丝刀、一个黑色金属优盘以及 iGAME 风格贴纸。外置 Wi-Fi7 增强天线为纯白色，与主板色调保持一致，支持磁吸，配件整体都很实用。

二、烤机与存储

本次测试的酷睿 Ultra 9 285K 配备了 24 核心 24 线程，包括 8 个高性能 P 核心和 16 个高能效 E 核心，基础 TDP 为 125W，最大睿频功率为 250W，L2 缓存增加到了 40MB，L3 缓存为 36MB，与前代保持一致。P 性能核心工作频率范围是 3.7-5.5GHz，E 能效核心工作频率范围是 3.2-4.6GHz 频率。

咱们照例先看烤机表现，有意思的事来了，七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板的 PL2 功耗竟然默认给到了 280W，所以 CPU 在 22 分钟的烤机状态下一直维持 280W 的高功耗，但是温度却比我们我们评测酷睿 Ultra 9 285K 的另一块旗舰 Z890 主板还更低，CPU 温度平均值只有 89 度，这倒是有点出人意料。

不过这也说明，酷睿 Ultra 9 285K 的 250W 不是极限功耗，而且留有一定的散热余量。另外此时的 CPU 主频稍微有点偏低，P 核只有一个核心跑到了 5.5GHz，其它 P 核频率普遍在 3.8GHz 左右，E 核频率则是 4.7GHz。20 分钟烤机后，七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板配合 360 水冷稳稳压住了这颗酷睿 Ultra 9 285K 处理器。

内存方面，七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板支持 8800+MT/s 的内存频率规格，手动超频可达 9200MT/s。目前我们手上频率最高的就是 8000MHz 的雷克沙战神之翼内存，依照惯例这次直接对默频和开启自动 XMP 两种情况测试内存性能。

在默频状态下，AIDA64 显示的内存时序为 40-40-40-77 CR2，此时：

• 内存读取速度为 79097MB/s；

• 内存写入速度为 73125MB/s；

• 内存拷贝速度为 74667MB/s；

• 内存延迟为 105.9ns。

这组成绩符合 4800MHz 频率下的内存正常性能水平，不过内存延迟受酷睿 Ultra 9 285K 的架构影响，相比上一代 i9-14900K 可能会偏高一点。

在 BIOS 中打开 XMP 自动超频后再次跑分，内存时序变更为 38-48-48-100 CR2，此时：

• 内存读取速度为 121.8GB/s；

• 内存写入速度为 104.3GB/s；

• 内存拷贝速度为 108.1GB/s；

• 内存延迟下降至 81.9ns。

在七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板的 XMP 自动超频的加持下，内存性能大幅度提升，内存频率顺利达到了厂商标注的 8000MHz。

硬盘方面我们也顺便测了下，这块标注规格为 7450MB/s 顺序读取速度和 6500MB/s 顺序写入速度的雷克沙 NM800 Pro 插在主 M.2 插槽上，在 83% 脏盘的情况下跑到了 7125MB/s 的顺序读取速度和 6575MB/s 的顺序写入速度。

三、性能测试

接下来进入理论性能实测，在 CPU-Z 自带的跑分测试中，酷睿 Ultra 9 285K 单核心 927.9 分，多核心 19228.2 分，不得不说功耗给得高就是不一样，多核分数与另一块 Z890 旗舰主板开 XTU 的表现旗鼓相当。

在 CineBench R23 的测试中，酷睿 Ultra 9 285K 跑出了单核 2464 分，多核 41495 分的成绩，单核表现有点厉害。

在 CineBench 2024 中，酷睿 Ultra 9 285K 获得了单核 140 分，多核 2351 分的成绩，单核表现同样亮眼，正常默频成绩应该是 140-141 分。

在 3D Mark CPU Profile 的测试中，酷睿 Ultra 9 285K 最大线程分数为 18396 分，单线程分数 1391 分。

在 CrossMark 中，酷睿 Ultra 9 285K 表现较为强势，综合成绩达到了 2506 分，创造性得分 2905 分。

在 3D Mark Time Spy 跑分测试中，酷睿 Ultra 9 285K 的 CPU 分数为 20998 分，跑分时的 CPU 运行频率保持在 5.4GHz。总体跑下来，七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板足够发挥出酷睿 Ultra 9 285K 处理器的性能，甚至某些测试中表现令人惊喜。

四、游戏测试

接下来是喜闻乐见的游戏实测环节，我们均采用 1080P 分辨率 + 高画质进行，部分游戏有参数调整会进行单独说明。

1、《CS2》

第一款《CS2》，以 1080P 分辨率 + 高画质运行创意工坊测试地图 CS2 FPS BenchMark。酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 549 帧，1% Low 帧 190 帧。

2、《古墓丽影：暗影》

第二款《古墓丽影：暗影》，选择 1080P 分辨率 + 高画质运行游戏自带基准测试，酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 288 帧，1% Low 帧 210 帧。

3、《地铁：逃离》

‎第三款《地铁：逃离》，选择 1080P 分辨率 + 高画质预设运行游戏自带基准测试，酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 199 帧，1% Low 帧 127 帧。

4、《荒野大镖客：救赎 2》

第四款是《荒野大镖客：救赎 2》，选择 1080P 分辨率 + 高画质预设运行游戏自带基准测试，酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 227 帧，1% Low 帧 118 帧。

5、《赛博朋克：2077》

第五款是《赛博朋克：2077》，选择 1080P 分辨率 + 超级画质 + 预设运行游戏自带基准测试，酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 184 帧，1% Low 帧 84 帧。

6、《刺客信条：幻景》

第六款是《刺客信条：幻景》，选择 1080P 分辨率 + 高 + XeSS，并关闭动态模糊，运行游戏自带基准测试。酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 220 帧，1% Low 帧 165 帧。

在游戏表现上，七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板同样能够发挥出酷睿 Ultra 9 285K 的应有水平，喜欢打游戏的玩家朋友们可以放心了。

五、创意生产

接下来我们再看看酷睿 Ultra 9 285K 在这块主板上的生产力表现如何。

首先是代表综合性能的 PC Mark10，酷睿 Ultra 9 285K 的综合分数为 11186 分，生产力子分数为 12677 分。

在 3D 渲染软件 V-Ray BenchMark 6 的 CPU 测试中，酷睿 Ultra 9 285K 达到了 42448 分的成绩。

在视频剪辑测试插件 PugetBench For PS 和 PR 中，酷睿 Ultra 9 285K 分别得到了 1557 分的 PS 成绩和 1628 分的 PR 成绩。

六、BIOS 更新

七彩虹首批 Z890 系列新主板还对 BIOS 进行了大改，改版后的 BIOS 主界面以深灰、红、白三种颜色为主，界面设计更加美观，排列也更为直观清晰。

主页最左侧设置了语言切换、快速更新 BIOS、CPU 散热器设置以及常用功能收藏夹四个快捷功能入口。中间大片区域是硬件基础信息，内存和硬盘部分可以快捷开始 XMP 和 RAID 功能。

右侧上方是风扇信息监控和自定义快捷入口，下方是老用户熟悉的主板性能模式。顺带一提，七彩虹主板 BIOS 智能超频间歇性跳回默认模式的问题这次终于解决了。

主页左下角的帮助功能点开后非常简明扼要，一看就懂。

装机后首次进入 BIOS 时，会弹出以上确认菜单，也就是 CPU 散热器的识别和选择，以防系统默认识别出的散热器类型不匹配问题。

风扇自定义调节页面中会单独展示上方选中的风扇转速信息，右侧给出三档转速预设，也可切换为手动模式，自由调节转速曲线。

BIOS 更新功能主页面现在改为弹窗显示，最上方是设备选择框，下面是选中设备中的文件列表，选中文件后文件名称一栏自动匹配显示。

CPU 和内存超频的自定义选项更加丰富，且支持通过搜索功能快速查找对应的调节选项。

七、总结

七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板整体体验下来，给我最大的惊喜并不是它的性能发挥，而是主板稳定性和 BIOS 易用性相比之前好了不少，更新到专供酷睿 Ultra 200 系列 CPU 的内测版 BIOS 后一次点亮，测试过程中也没有出现其它意外情况，让人安心了不少。

当然，七彩虹 iGame Z890 FLOW V20 主板的设计和性能表现也很出色，除了对波普设计美学的坚持和简单粗暴的堆料外，确实能看出官方在这款主板上下了不少功夫。不过这里还是要提出一个小小的期待，希望七彩虹后续推出的 Z890 主板，能够尽快将 M.2 散热装甲和主 PCIe 显卡插槽的快拆功能实装，我相信它的产品力会更强。

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