【IT之家评测室】英特尔酷睿 Ultra 9 285K 处理器首发评测：功耗暴降 40%！游戏党有福了

今年英特尔终于启用了全新的 800 系列芯片组和 LGA1851 接口，根据以往的经验，更换芯片组平台和接口通常意味着处理器产品将迎来重大升级和更新，而全新的英特尔酷睿 Ultra 200 处理器就是英特尔这次给出的答卷。

IT之家提前拿到了酷睿 Ultra 9 285K 这颗旗舰处理器新品，它从平台到架构都焕然一新，那么它的表现能否让人眼前一亮呢？

在测试之前，IT之家实测了酷睿 Ultra 9 285K 的尺寸和重量数据，它的长和宽分别为 37.5mm 和 45mm，厚度为 4.9mm。

重量方面，散片不带塑封收纳套的重量为 35g 左右。

一、架构分析

英特尔从 12 代酷睿开始推出混合异构设计，至 14 代已经延续了 3 代。全新的 Ultra 9 285K 依旧采用了性能核（P 核）与能效核（E 核）的混合异构设计，但封装上的变化可一点也不小。

桌面端酷睿 Ultra 200 系列处理器代号为 Arrwow Lake，在上一代 14 代酷睿处理器上，英特尔将 CPU 计算单元、内存控制器和周边总线等集成在一整块 Die 上，但是这次 Ultra 9 285K 却划分成了很多小区域，而且将 GPU 模块、SOC 模块和 I/O 模块都加了进来，它们都拥有独立的核心，也就是 Tile，所有的 Tile 又都整合在一块完整的基础模块上。

其中 CPU Tile 更新为台积电 N3B 工艺打造，SOC Tile 更新为台积电 N6 工艺，GPU Tile 则基于台积电 N5P 工艺打造，而不是上代基于自家的 intel 7 工艺。英特尔还改变了大小核心排列方式，将大小核心交替排列，并取消了超线程设计，可以说是非常大胆地尝试了，毕竟评测 i9-14900K 时我们还提到，它的多线程性能最高提升了 18%，那去掉多线程多性能的影响有多大，就得看后面的性能测试了。

Arrow Lake 另一个非常大的变化就是提升了 PCIe 通道的规格和数量，其中 Soc Tile 中就给到了 16 条 PCIe5.0 通道，I/O Tile 中也给到了 4 条 PCIe5.0 和 4 条 PCIe4.0 规格的通道，加起来就是 24 条，再配合主板上的 24 条 PCIe 通道，那么主板的扩展性就非常恐怖了。

除此之外，英特尔也为桌面端处理器首次引入了 AI 计算单元 ——NPU。CPU 部分最高可提供 15 TOPS 的算力，GPU 部分最高 8 TOPS 算力，NPU 部分最高则可提供 13 TOPS 的算力。

英特尔这次首发的酷睿 Ultra 200 系列桌面级 CPU 一共有 5 款型号，其中 i9 有一款，i7 有两款，i5 有两款。i7 和 i5 提供无核显 F 版本，i9 则没有。

二、800 系列芯片组

英特尔这次启用了全新的 800 系列芯片组，也就是说处理器需要搭配 800 芯片组的主板一起使用，既标志着延续三代的 700 系列芯片组成为过去，也预示着酷睿 Ultra 200 系列面向未来的野心。

由于我们评测的是定位最高的酷睿 Ultra 9 285K 处理器，自然也需要一块旗舰级的 Z890 主板来助阵，因此本次测试我们将采用技嘉超级雕 Z890 AORUS MASTER 主板搭配测试。

芯片组一换，接口自然也发生了变化，CPU 针脚改为了 LGA1851，单看造型可能看不出太大差别，但是 CPU 相比过去明显长了一点，插槽中间的电容数量和排布也有所区别。

技嘉超级雕 Z890 AORUS MASTER 主板采用 18+1+2 项供电，并采用 110A 供电晶体管，提供旗舰级的供电规格，搭配起酷睿 Ultra 9 285K 处理器游刃有余，确保提供充足电力。技嘉一直坚持的 2 盎司铜 PCB 用料继续沿用，采用了低损耗设计，可提供服务器级别的低损耗和信号传输可靠性，让 CPU 运行更加稳定。

酷睿 Ultra 200 系列处理器进一步提升了平台扩展性和易用性，比如内存方面基础频率支持达到了 6400MHz，对 DDR5 内存的超频性能也做了进一步优化，而技嘉超级雕 Z890 AORUS MASTER 主板提供的 4 条 DDR5 内存插槽，最高支持的内存频率高达 9500+MT/s，完美契合 CPU 能力。

主板 BIOS 中还提供了一整套内存优化技术，如 DDR5 AI 自动超频，高带宽低延迟技术，让普通用户的内存超频体验非常方便、省心。技嘉控制中心也加入了新的主动散热解决方案，可以自动监测内存温度，智能控制风扇，让内存运行更凉爽。内存插槽旁边配备 DeBug 数显灯，更好帮助用户排查电脑问题。

存储扩展方面，技嘉超级雕 Z890 AORUS MASTER 主板也提供了多达 5 条 PCIe 硬盘插槽，全部采用快拆式散热装甲和快拆卡扣设计，拆装方便，无惧大存储容量需求，充分满足用户的存储需求。

在 PCIe 插槽上，技嘉超级雕 Z890 AORUS MASTER 主板提供 1 个 PCIe5.0 x16 和 2 个全长度 PCIe4.0 x16 规格插槽，均采用超耐久加固设计，承重高达 58KG。主显卡插槽右侧还有显卡专属快拆按钮，装卸更加简单。

接口方面，技嘉超级雕 Z890 AORUS MASTER 主板提供了丰富的接口配置，USB-A 接口数量高达 12 个，2 个 40Gbps 速率的雷电 4 协议 USB-C 接口，无论传输数据还是外接显示扩展都能达到满速运行。还有包括 Wi-Fi 7 无线网络，万兆网口，快清 CMOS 和 Q-Flash BIOS 快速更新按钮等，能够将酷睿 Ultra 200 系列处理器的周边配置能力尽数发挥。

三、测试平台

为了更好地展现酷睿 Ultra 9 285K 处理器的性能，我们的测试平台会尽量将配置都拉满，具体配置如下图所示。

需要注意的是，本次评测我们将系统升级到了最新的 Windows 11 24H2 版本，23H2 和 22H2 等老版本在性能上可能会有一定损失。

四、性能测试

本次测试的酷睿 Ultra 9 285K 配备了 24 核心 24 线程，包括 8 个高性能 P 核心和 16 个高能效 E 核心，基础 TDP 为 125W，最大睿频功率为 250W，L2 缓存增加到了 40MB，L3 缓存为 36MB，与前代保持一致。P 性能核心工作频率范围是 3.7-5.5GHz，E 能效核心工作频率范围是 3.2-4.6GHz 频率。

先看烤机表现，酷睿 Ultra 9 285K 从一开始就稳定在了 250W 功耗附近，因此可以看到 CPU 温度几乎是一瞬间从 40° 左右上升到 90° 以上，但没有出现以往 i9 处理器那种前几十秒温度直接破百，CPU 功耗波动也很大的情况。20 分钟烤机后 CPU 最高温度为 99°，平均温度很快就稳定在 92°-96° 之间，CPU 功耗略有下降稳定在了 245W 左右，P 核主频最高 4.8GHz，最低 4.75GHz，E 核主频则在 4.1GHz 左右。

很明显，这次酷睿 Ultra 9 285K 将睿频功耗设置在 250W 起到了一定的作用，不至于出现 i9-14900K 动辄 300W 以上的功耗导致 360 水冷都难以压住温度，处理器一直处于 100° 左右运行的情况。

接下来进入理论性能实测，在 CPU-Z 自带的跑分测试中:

• 酷睿 Ultra 9 285K 单核心 928.8 分，多核心 19113 分；

• 酷睿 i9-14900K 单核心 926.1 分，多核心 17226 分；

在单线程表现上酷睿 Ultra 9 285K 高 0.2%，多线程表现上则提升了 10.9%。

在 CineBench R23 的测试中：

• 酷睿 Ultra 9 285K 单核 2289 分，多核 41355 分；

• 酷睿 i9-14900K 单核 2365 分，分低了 3.2%，多核 41975 分；

在单线程表现上酷睿 Ultra 9 285K 低了 3.2%，多核心表现上低了 1.4%。

这次我们也加测了 CineBench 2024 的表现，酷睿 Ultra 9 285K 获得了单核 140 分，多核 2351 分的成绩。

在 3D Mark CPU Profile 的测试中：

• 酷睿 Ultra 9 285K 最大线程分数为 18038 分，单线程分数 1393 分；

• 酷睿 i9-14900K 最大线程分数为 17848 分，单线程分数 1347 分；

在最大线程表现上酷睿 Ultra 9 285K 提升 1%，单线程表现上提升了 3.4%。

在 CrossMark 中，酷睿 Ultra 9 285K 的表现还是比较强的，综合成绩突破了 2500 分，创造性得分更是来到了 2963 分。

最后是 3D Mark Time Spy 的跑分：

• 酷睿 Ultra 9 285K 的 CPU 分数为 21110 分；

• 酷睿 i9-14900K 的 CPU 分数为 20349 分；

前者提升了约 3.7%。

从上面的基准跑分测试来看，这代酷睿 Ultra 9 285K 相比 i9-14900K 的性能并没有明显提升，算是旗鼓相当的水平。考虑到各家新一代 Z890 主板的 BIOS 驱动还都是早期版本，实际的跑分结果可能会出现偏高或偏低问题，所以目前即便是实测对比，也只能提供简单的参考。

五、游戏测试

这代 Arrow Lake 架构的酷睿 Ultra 200 系列处理器，都将获得 intel Application Optimization（APO）功能的深度集成，在更新了最新版 Windows 驱动后通过 BIOS 自动开启，用户无需额外设计，就能获得 3%-15% 的在性能提升。

打开 APO 之后，里面支持的游戏数量不少，既有《CS2》、《DOTA 2》、《PUBG》、《彩虹六号：围攻》这样的在线竞技游戏，也有《地铁：逃离》、《全面战争：三国》这样的 3A 单机游戏。上述游戏大家可以重点关注一下。游戏实测环节均采用 1080P 分辨率 + 高画质进行，部分游戏有参数调整的会单独说明。

1、《CS2》

首先是两款在线竞技游戏，第一款《CS2》，以 1080P 分辨率 + 高画质运行创意工坊测试地图 CS2 FPS BenchMark。

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 576 帧，1% Low 帧 192 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 645 帧，1% Low 帧 224 帧；

2、《彩虹六号：围攻》

第二款是《彩虹六号：围攻》，以 1080P 分辨率 + 高画质运行游戏自带基准测试工具：

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 605 帧，1% Low 帧 483 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 661 帧，1% Low 帧 505 帧；

3、《古墓丽影：暗影》

接下来是 3A 单机游戏，第一款《古墓丽影：暗影》，选择 1080P 分辨率 + 高画质运行游戏自带基准测试：

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 287 帧，1% Low 帧 212 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 328 帧，1% Low 帧 238 帧；

4、《地铁：逃离》

第二款是《地铁：逃离》，选择 1080P 分辨率 + 高画质预设运行游戏自带基准测试：

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 199 帧，1% Low 帧 129 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 180 帧，1% Low 帧 119 帧；

5、《荒野大镖客：救赎 2》

第三款是《荒野大镖客：救赎 2》，选择 1080P 分辨率 + 高画质预设运行游戏自带基准测试：

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 226 帧，1% Low 帧 115 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 202 帧，1% Low 帧 99 帧；

6、《赛博朋克：2077》

第四款是《赛博朋克：2077》，选择 1080P 分辨率 + 超级画质 + 预设运行游戏自带基准测试：

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 184 帧，1% Low 帧 84 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 229 帧，1% Low 帧 85 帧；

7、《刺客信条：起源》

第五款是《刺客信条：起源》，选择 1080P 分辨率 + 高 + XeSS，并关闭动态模糊，运行游戏自带基准测试：

• 酷睿 Ultra 9 285K 游戏平均帧数为 218 帧，1% Low 帧 175 帧；

• 酷睿 i9-14900K 游戏平均帧数为 196 帧，1% Low 帧 163 帧；

从测试结果来看，酷睿 Ultra 9 285K 和 i9-14900K 的游戏表现互有胜负，双方都没有绝对的优势，i9-14900K 在线上竞技游戏中优势较大，而 3A 游戏上酷睿 Ultra 9 285K 更有实力。不过，如果仅仅是这样的表现，似乎有点过于普通了。

别急，在测试游戏的过程中，另一个细节引起了我们的注意。那就是酷睿 Ultra 9 285K 的游戏功耗相比 i9-14900K 大幅下降，几乎是一骑绝尘般的领先。在 1080P 分辨率下，通常我们都不会打开光追、DLSS 等依靠显卡技术的选项，来评估 CPU 的游戏性能。此时的酷睿 Ultra 9 285K 功耗表现就已经非常惊人了，为此我们也做了一个图表，从图中不难看到：

• 《古墓丽影：暗影》的游戏功耗相比 i9-14900K 低了 37W；

• 《极限竞速：地平线 5》的游戏功耗比 i9-14900K 低了 85W；

• 《赛博朋克：2077》的游戏功耗比 i9-14900K 低了 76W；

当然这三组数据中，我们标的深蓝色长条都是游戏时的平均功耗，也有部分极限负载游戏场景的瞬时功耗会高出一些，但即使我们再加上最大功耗值，酷睿 Ultra 9 285K 的功耗相比 i9-14900K 仍有绝对的优势，而功耗降低也意味着 CPU 运行温度大幅下降，稳定性表现更好。

为了进一步验证这个现象，我们也测了 4K 分辨率 + 全画质下的表现，此时不管开不开光追和 DLSS，酷睿 Ultra 9 285K 的能耗比优势都在进一步提升。这对游戏玩家来说可是个好消息，毕竟以前用 i9 玩游戏经常要顶着 90° 以上的 CPU 温度去玩，散热压力非常大，用久了电脑的稳定性肯定会有影响，但酷睿 Ultra 9 285K 完全没有这个问题。

六、创意生产

接下来我们再看看酷睿 Ultra 9 285K 的生产力表现好了。

首先是代表综合性能的 PC Mark10，酷睿 Ultra 9 285K 的综合分数为 11301，而 i9-14900K 的综合分数为 11094，两者水平旗鼓相当。

在 3D 渲染软件 V-Ray BenchMark 6 的 CPU 测试中，酷睿 Ultra 9 285K 达到了 42728 分的成绩。

在考验文档办公综合能力的 UL Procyon 办公室生产力测试中，酷睿 Ultra 9 285K 的：

总分数为 8947 分；

• World 分数为 11139 分；

• Excel 分数为 11204 分；

• PowerPoint 分数为 11097 分；

• Outlook 分数为 10053 分。

在视频剪辑测试插件 PugetBench For PS 和 PR 中，酷睿 Ultra 9 285K 的表现如图：

• PS 测试得分为 1557 分；

• Pr 测试得分为 1509 分；

处理主流大部分特效和剪辑工作都没有问题。

七、AI 超频

酷睿 Ultra 200 系列处理器同样支持使用英特尔自家的 intel Extreme Tuning Utility 工具进行自定义超频，发烧友们绝对喜欢。

我们这次测试的版本为 1.0.0.0.76，该版 XTU 工具简化了一些地方，除了傻瓜式的一键智能超频外，可自定义的选项更加丰富。我们照例直接使用一键智能超频试试，看看能否再提升一点点性能。

在关闭 / 打开一键智能超频按钮的前后，使用 XTU 内置的跑分工具测试，总分由 15150 提升到 15170，涨了 20 分。

CPU-Z 跑分上，单核分数提升了 9 分，多核分数提升了 123 分。

CineBench R23 在一键超频后，单线程分数提升了 25 分，多线程分数提升了 479 分。可以看出，XTU 这个一键智能超频还是可以提升一些多核性能的。

八、总结

这一代全新酷睿 Ultra 200 系列台式 CPU，单从酷睿 Ultra 9 285K 的表现上来看，主要是架构和功耗上的升级，凭借更先进的制成工艺和架构优化，英特尔更换了前几代的思路，高端旗舰 CPU 不再过分强调处理器主频，而是从功耗上下功夫，大幅降低功耗的同时，提升每瓦功耗下的性能，虽然处理器性能在默频下会有一些损失，但对游戏玩家来说能耗比的提升同样能够带来出色的体验升级。

另一方面，酷睿 Ultra 200 系列 CPU 也将更多专注于 AI 方面的布局，虽然目前处理器主导的 AI 实际应用场景还比较有限，但在未来 AI 的潜力也非常强大，同样值得消费者们期待。还有就是，酷睿 Ultra 200 系列大幅改进了超频，包括处理器超频和内存超频，虽然由于时间缘故首发测试无法深度体验这部分，但能耗比的提升也势必会让超频更加容易，性能上限更强，这对 DIY 爱好者来说也是一个重要的进步。

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