Samsung Galaxy Ring 评测：几乎统治一切的智能戒指

经过漫长的等待，Galaxy Ring终于问世。这是三星推出的一款“新”产品，且在其竞争对手中并没有太多直接竞争。如今市场上大多数智能戒指的品牌在价值上可能连三星的零头都算不上。因此，这一产品的发布可以看作是三星对该市场的信心投票，认为这个细分市场具有足够的价值，值得一试，并有潜力成为主导力量。那么，三星的首款智能戒指是否有能力开启可穿戴设备的新纪元呢？接下来，我们将一探究竟。

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设计与佩戴体验

Galaxy Ring 的设计并没有显得像一款科技产品，外观非常纤薄、轻巧，佩戴起来十分舒适，几乎让人忘记它的存在。这款戒指具备防水功能，可以在淋浴或游泳时佩戴，而我并没有遇到皮肤刺激的问题，这一点令人感到满意。

然而，当戒指与其他物体碰撞时，会发出明显的划擦声，这让我有些不满。或许可以通过使用更耐用的金属材料（如真银或黄金）或更换表面处理来改善这一点。考虑到三星正致力于在线直销，这些更高级的材料可以考虑只在 Samsung.com 上独家发售。

Galaxy Ring 的宽度仅为 7mm，厚度为 2.6mm，显得比大多数智能戒指更为小巧。三星采用了凹形设计，进一步突显了其纤细的轮廓，使其在佩戴时几乎不显眼。可以说，这是我们见过的最不具智能戒指特征的智能戒指，这也正是该类别产品的应有之义。

在购买 Galaxy Ring 时，您将收到一个尺寸套件，以帮助您在 5 到 13 号之间确定合适的尺码。我通常佩戴 8 或 9 号戒指，但在试戴“样品”戒指时，发现自己介于 9 号和 10 号之间。因此，确保合适的尺寸非常重要。为了使智能戒指发挥有效作用，既需佩戴舒适，又要保持与皮肤的接触，以便收集数据。三星建议将 Galaxy Ring 戴在食指上，部分原因是这也是您将使用手势功能的手指。

健康与健身追踪

Galaxy Ring 的设计旨在成为一款隐蔽的设备，能够追踪您的健康重要指标。该戒指没有显示屏或控制按钮，因此无法直接进行输入。它能够自主监测您的血氧水平、睡眠、皮肤温度和心率，甚至可以自动检测特定的锻炼。所有收集的数据将发送至 Samsung Health，通过 AI 的魔力进行评估，并为您提供“能量评分”。

这个评分可以视为您身体整体状态的评估。例如，如果您今天进行了特别艰苦的锻炼，系统可能会建议您明天放松一下。虽然我们发现能量评分在大多数情况下是准确的，但也确实存在改进的空间。有时评分会毫无理由地骤升或骤降，这可能是因为它错误地假设我获得了比实际更多的休息，或者对一场几乎没有出汗的锻炼做出了过于乐观的判断。

能量评分将反馈到另一个 AI 功能——健康提示，为您提供关于活动和营养的个性化建议。虽然这些建议有时并不完全准确，但我相信随着 AI 学习和适应的不断提高，这一功能会不断完善。

工作自动检测与数据追踪

自动锻炼检测功能相对有限，目前仅能跟踪步行和跑步锻炼。由于设备没有屏幕，在锻炼时唯一的选择就是用手机手动启动锻炼，我发现这款戒指在几分钟后能够相对准确地检测到锻炼，即便在没有手机的情况下去跑步，唯一的局限性是缺乏 GPS 数据。

令人印象深刻的是，它能够提供的数据量相当丰富。戒指能够自动检测到的跑步数据包括步频、平均速度、心率区间、行驶距离和消耗的卡路里。其他锻炼则可以通过 Samsung Health 应用进行追踪，但戒指仅对少数锻炼（如骑行）提供实时心率数据。具体来说，这可能是根据您所选择的锻炼类型和戒指是否能提供实时心率读数的限制而定。

活动追踪的整体表现良好，但偶尔也会出现问题，比如在依赖自动检测时，戒指有时会记录不准确的跑步时长和距离，同时心率读数也可能出现偏差。这种情况通常发生在依赖自动锻炼检测的情况下，这在一定程度上削弱了该功能的意义。

睡眠追踪

虽然睡眠数据会影响整体能量评分，但睡眠追踪的表现值得单独详细说明。您还会在 Samsung Health 中看到基于 Galaxy Ring 数据的单独睡眠评分。三星在其智能手表上对睡眠追踪的工作相当出色，而在 Galaxy Ring 中又更进一步，引入了夜间活动和睡眠潜伏期等新指标，旨在帮助您改善睡眠质量。

您可以在应用程序中访问的睡眠数据包括皮肤温度、睡眠阶段、心率和血氧水平。所有这些数据用于生成一个睡眠评分，以 100 分为满分评估您的休息状态。如果您喜欢深入分析数据，Galaxy Ring 可以帮助您深入了解自己的睡眠情况，并利用睡眠指导功能采取实际措施以提升休息质量。

Galaxy Ring 作为出色的睡眠追踪器

Galaxy Ring 在睡眠追踪方面表现出色，对睡眠阶段的数据记录非常准确。唯一需要注意的是血氧数据，有时会出现不准确的情况，往往显示低于 80 的读数，这个水平可能会让人感到担忧。不过，这种情况是可穿戴设备的已知限制，并不单独针对 Galaxy Ring。

睡眠追踪是我购买 Galaxy Ring 的原因之一。我非常喜欢获取关于自己睡眠的深入数据，但在睡觉时佩戴智能手表总是让人感到不适。Galaxy Ring 是那些想要获取睡眠洞察但不愿意在手腕上佩戴智能手表的人士的完美选择。

手势控制

这一功能非常实用，仅在运行 One UI 6.1.1 的配对设备上有效。目前，只有 Galaxy Z Fold 6 和 Flip 6 能够使用，但到 2024 年底，更多设备将支持 One UI 6.1.1。只需在佩戴 Galaxy Ring 时双指捏合，您就可以远程拍照或解除闹钟。这也是三星建议将戒指戴在食指上的原因，否则该功能将无法使用。我发现这个功能在解除早晨的多次闹钟时非常有用，无需忍受半醒状态下刺眼的屏幕光。

Samsung Health 使用体验

Samsung Health 应用程序的体验对整体用户体验至关重要，因为这是与 Galaxy Ring 数据和设置交互的唯一平台。然而，这一体验却让人感到相当失望。与其他三星可穿戴设备不同，应用中没有专门针对 Galaxy Ring 的部分。

想象一下，您购买了这款戒指并成功配对，但现在想查看它所收集的数据，却发现无法做到，这会让人感到困惑。即使您点击总体步数，应用也只能显示 Galaxy Watch 或手机的步数，而不显示戒指独立记录的步数。

应用体验仍有待提升

仔细想想，用户花了一笔不小的费用购买这款设备，兴奋地将其与手机配对，希望查看其独立功能。然而，当他们打开 Samsung Health 时，虽然能看到戒指已连接，但却不清楚哪些数据是来自戒指的。

如果 Samsung Health 能提供 Galaxy Ring 追踪的所有数据的概览，那就会更好。将戒指的数据与手机或智能手表的数据合并应该是可选的，而不是默认设置。

智能戒指与智能手表根本不同。后者具有显示屏，可以直接与之互动，查看独立记录的数据。因此，即使在 Samsung Health 中没有单独显示这些数据也无所谓。另一方面，Samsung Health 是您了解 Galaxy Ring 功能的唯一途径。如果它未能提供足够清晰的可见性，这无疑是一种不必要的，甚至是令人震惊的障碍。

电池续航

三星为 Galaxy Ring 宣传的续航时间为单次充电可达七天，这一数字相当准确。不过，实际续航时间会因尺寸而异，因为不同尺寸的电池容量并不相同。总体来说，Galaxy Ring 在我们使用中轻松达到了六天的续航。

如果将其与 Galaxy Watch 一起使用，可以将续航时间延长多达 30%。这是因为 Samsung Health 会决定从哪个设备提取数据。例如，当智能手表的电量不足时，应用会优先选择戒指的数据显示；而如果 Galaxy Watch 能提供更准确的读数，戒指的传感器就不会过度工作，从而节省电池寿命。

三星还为 Galaxy Ring 提供了一个透明的充电盒，盒子可以容纳大约 1.5 次充电，因此您可以在不充电的情况下有效使用近三周。这个充电盒设计优雅，可以在旅行中安全存放戒指，且配备了 USB-C 连接器，支持无线充电。